"Duda, de quanto em quanto tempo eu preciso fazer limpeza de pele?" Essa é, disparado, uma das perguntas que mais escuto no consultório. E a resposta honesta é: depende da sua pele. Mas existem referências seguras que valem para a maioria das pessoas.
A referência geral: a cada 30 a 60 dias
O ciclo de renovação celular da pele dura em torno de 28 dias. A cada ciclo, células mortas se acumulam, os poros vão sendo obstruídos e os cravos se formam. Por isso, para a maioria das peles, o intervalo ideal entre limpezas fica entre 30 e 60 dias.
Frequência por tipo de pele
- Pele oleosa ou acneica: a produção de sebo é maior e os poros obstruem mais rápido. O ideal costuma ser a cada 30 a 45 dias.
- Pele mista: a zona T (testa, nariz e queixo) concentra a oleosidade. Em geral, a cada 45 dias funciona bem.
- Pele normal a seca: o acúmulo é mais lento. Intervalos de 60 dias, às vezes até 90, são suficientes.
Na primeira sessão eu avalio sua pele e te digo exatamente qual intervalo faz sentido para você. Não existe fórmula única: existe a sua pele, sua rotina e seu momento.
Sinais de que chegou a hora
- Cravos visíveis, principalmente no nariz e no queixo
- Poros dilatados e aspecto de pele "suja" mesmo depois de lavar
- Pele opaca, sem viço, com toque áspero
- Maquiagem que não assenta como antes
- Aumento de espinhas e inflamações
E se eu deixar para depois?
Nada catastrófico acontece, mas o acúmulo cobra o preço: poros mais obstruídos inflamam com mais facilidade, os cravos ficam mais profundos e a extração da próxima limpeza fica mais trabalhosa. Manter a regularidade torna cada sessão mais confortável e o resultado mais bonito.
Quer saber como funciona a sessão completa, passo a passo? Está tudo na página de limpeza de pele em Niterói. E antes da sua primeira vez, vale ler: como se preparar para a limpeza de pele.